Journal quotidien

Ce journal est un essentiel pour le bien-être, la confiance et la santé mentale. 💗
Étant une personne qui fait énormément d'anxiété et qui vit des périodes dépressives, j'ai conçu ce cahier selon ce que je crois être bénéfique pour notre santé. À chaque soir, juste le fait de prendre le temps de s'asseoir et de remplir notre page de journal fait du bien. 

Ce journal ne peut qu'être bénéfique!🧠🫀🫂

(75 feuilles recto-verso pour un total de 150 pages)